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2018年11月28日 (水)

やっちまいました

やっちまいました
仕事も忙しく
ぎっくり腰も治り予防しながら頑張ってましたが
昨日午前中に朝仕事早めに終わり誘われてたテニスへ
軟式テニスは中学の時やってたし硬式テニスは遊びで一回やった位
準備運動もせずはりきってたら、ふくらはぎにボールが当たったと思いました
まっ痛みはひくかなと思ってましたが治らないしおかしいとそのまま休憩しました
午後から仕事頑張らないとと作業してましたが歩けないほど痛く
終わって病院へ
ふくらはぎ肉離れでした(T-T)
松葉杖まで渡されてやってしまったと反省
仕事は休まないですが辛いです

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